Bookmark and Share

מיכל ס.

 

אני חשה שעברתי תהליך משמעותי בסדנא, בעיקר בכל הקשור לקבלה עצמית. למדתי לכבד יותר את הרגשות שלי והרצונות שלי, לא להתכחש לרגשות של עצב, בדידות וכאב, לא לשפוט את עצמי, לקבל את עצמי ולתת לי את הזמן שלי.

אני יכולה להגיד שאני מרגישה טוב, כששואלים אותי אני אומרת שאני שמחה ומאושרת. אני חושבת שבעבר לא אמרתי דברים כאלה, אפילו לא לעצמי, כי לא האמנתי שזה יכול להיות באמת, או אם זה היה קיים פחדתי שזה ייעלם.

עדין הרבה דברים תקועים אצלי בחיים, אבל אני פחות מתמרמרת על כך, מקבלת את ההווה, מרגישה יותר בטחון בעולם וביקום שהדברים יסתדרו, פחות רודפת אחרי דברים.

אני מרגישה יותר משוחררת עם עצמי ועם הסביבה, יותר כנה, יותר מדברת ופחות שומרת בפנים.